Müsli
PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein10.7g11.7% der Energie
Fett16.1g17.7% der Energie
Kohlenhydrate64.3g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
10.7g (11.7%)Fett
16.1g (17.7%)Kohlenhydrate
64.3g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 16.1g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten