Cereal
PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas10.7g11.7% de la energía
Grasas16.1g17.7% de la energía
Carbohidratos64.3g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
10.7g (11.7%)Grasas
16.1g (17.7%)Carbohidratos
64.3g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 16.1g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes