Céréales
PURE ROASTED 100% BUCKWHEAT KASHA, PURE ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g14.1% de l'énergie
Lipides3.3g3.5% de l'énergie
Glucides77.8g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.4g
Protéines
13.3g (14.1%)Lipides
3.3g (3.5%)Glucides
77.8g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PURE ROASTED 100% BUCKWHEAT KASHA, PURE ROASTED apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 3.3g de lipides et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients