Céréales

PROTEIN OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines20.8g21.7% de l'énergie
Lipides8.3g8.7% de l'énergie
Glucides66.7g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.8g
Protéines
20.8g (21.7%)
Lipides
8.3g (8.7%)
Glucides
66.7g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines20.8g
Lipides8.3g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines42%
Lipides totaux13%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PROTEIN OATS indiquent 396 calories pour 100g. Ce produit offre 20.8g de protéines, 8.3g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium