Müsli
PROTEIN OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein20.8g21.7% der Energie
Fett8.3g8.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
20.8g (21.7%)Fett
8.3g (8.7%)Kohlenhydrate
66.7g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein20.8g
Fett8.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein42%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN OATS zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.8g Protein, 8.3g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten