Cereal
PROTEIN OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías396kcal / 100g
Proteínas20.8g21.7% de la energía
Grasas8.3g8.7% de la energía
Carbohidratos66.7g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.8g
Proteínas
20.8g (21.7%)Grasas
8.3g (8.7%)Carbohidratos
66.7g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías396kcal
Proteínas20.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas42%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PROTEIN OATS muestra 396 calorías por 100g. Ofrece 20.8g de proteínas, 8.3g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes