Céréales
POST, GREAT GRAINS, PROTEIN BLEND WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HAZELNUT, CINNAMON HAZELNUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines14g15.4% de l'énergie
Lipides8.8g9.6% de l'énergie
Glucides68.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.2g
Protéines
14g (15.4%)Lipides
8.8g (9.6%)Glucides
68.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines14.0g
Lipides8.8g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POST, GREAT GRAINS, PROTEIN BLEND WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HAZELNUT, CINNAMON HAZELNUT contient au total 404 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 8.8g de graisses et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients