Cereal
POST, GREAT GRAINS, PROTEIN BLEND WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HAZELNUT, CINNAMON HAZELNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías404kcal / 100g
Proteínas14g15.4% de la energía
Grasas8.8g9.6% de la energía
Carbohidratos68.4g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.2g
Proteínas
14g (15.4%)Grasas
8.8g (9.6%)Carbohidratos
68.4g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías404kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos68.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POST, GREAT GRAINS, PROTEIN BLEND WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HAZELNUT, CINNAMON HAZELNUT proporciona 404 kcal. Contiene 14g de proteínas, 8.8g de grasas y 68.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes