Céréales
PEANUT BUTTER & HONEY FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines11.4g13.0% de l'énergie
Lipides8g9.1% de l'énergie
Glucides68.2g77.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
11.4g (13.0%)Lipides
8g (9.1%)Glucides
68.2g (77.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines11.4g
Lipides8.0g
Glucides68.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEANUT BUTTER & HONEY FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 8g de graisses et 68.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients