Müsli
PEANUT BUTTER & HONEY FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein11.4g13.0% der Energie
Fett8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate68.2g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
11.4g (13.0%)Fett
8g (9.1%)Kohlenhydrate
68.2g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein11.4g
Fett8.0g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER & HONEY FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 8g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten