Céréales
PEANUT BUTTER & CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines15g19.6% de l'énergie
Lipides8.3g10.8% de l'énergie
Glucides53.3g69.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.6g
Protéines
15g (19.6%)Lipides
8.3g (10.8%)Glucides
53.3g (69.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines15.0g
Lipides8.3g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEANUT BUTTER & CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 8.3g de graisses et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients