Céréales
ORGANIC OAT BRAN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines13.3g14.5% de l'énergie
Lipides6.7g7.3% de l'énergie
Glucides71.7g78.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.7g
Protéines
13.3g (14.5%)Lipides
6.7g (7.3%)Glucides
71.7g (78.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides71.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC OAT BRAN FLAKES apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 71.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients