Müsli
ORGANIC OAT BRAN FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g14.5% der Energie
Fett6.7g7.3% der Energie
Kohlenhydrate71.7g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
13.3g (14.5%)Fett
6.7g (7.3%)Kohlenhydrate
71.7g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC OAT BRAN FLAKES 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 6.7g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten