Céréales
ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH RED QUINOA, RED QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides70g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
5g (5.7%)Glucides
70g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines12.5g
Lipides5.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH RED QUINOA, RED QUINOA contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5g de graisses et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients