Müsli
ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH RED QUINOA, RED QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate70g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
70g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein12.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH RED QUINOA, RED QUINOA enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 5g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten