Céréales

ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines12.7g14.5% de l'énergie
Lipides5.5g6.3% de l'énergie
Glucides69.1g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
12.7g (14.5%)
Lipides
5.5g (6.3%)
Glucides
69.1g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines12.7g
Lipides5.5g
Glucides69.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS indiquent 382 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 5.5g de lipides et 69.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron