Céréales

OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines13.5g15.4% de l'énergie
Lipides6.8g7.7% de l'énergie
Glucides67.6g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
13.5g (15.4%)
Lipides
6.8g (7.7%)
Glucides
67.6g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines13.5g
Lipides6.8g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED indiquent 378 calories pour 100g. Ce produit offre 13.5g de protéines, 6.8g de lipides et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium