Cereal
OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas13.5g15.4% de la energía
Grasas6.8g7.7% de la energía
Carbohidratos67.6g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
13.5g (15.4%)Grasas
6.8g (7.7%)Carbohidratos
67.6g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas13.5g
Grasas6.8g
Carbohidratos67.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 13.5g de proteínas, 6.8g de grasas y 67.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes