Müsli
OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein13.5g15.4% der Energie
Fett6.8g7.7% der Energie
Kohlenhydrate67.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
13.5g (15.4%)Fett
6.8g (7.7%)Kohlenhydrate
67.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein13.5g
Fett6.8g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED zeigen 378 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.5g Protein, 6.8g Fettgehalt und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten