Céréales

OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories397kcal / 100g
Protéines10.3g11.5% de l'énergie
Lipides7.7g8.6% de l'énergie
Glucides71.8g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.8g
Protéines
10.3g (11.5%)
Lipides
7.7g (8.6%)
Glucides
71.8g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories397kcal
Protéines10.3g
Lipides7.7g
Glucides71.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES contient au total 397 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 7.7g de graisses et 71.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium