Cereal
OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas10.3g11.5% de la energía
Grasas7.7g8.6% de la energía
Carbohidratos71.8g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
10.3g (11.5%)Grasas
7.7g (8.6%)Carbohidratos
71.8g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas10.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos71.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES proporciona 397 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 71.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes