Müsli
OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein10.3g11.5% der Energie
Fett7.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate71.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
10.3g (11.5%)Fett
7.7g (8.6%)Kohlenhydrate
71.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein10.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND WITH CRANBERRIES enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 7.7g Fett und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten