Céréales
MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines16.4g18.7% de l'énergie
Lipides4.1g4.7% de l'énergie
Glucides67.2g76.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.7g
Protéines
16.4g (18.7%)Lipides
4.1g (4.7%)Glucides
67.2g (76.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines16.4g
Lipides4.1g
Glucides67.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux6%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 4.1g de lipides et 67.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients