Céréales

MIXED BERRY GRANOLA, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines6.3g6.6% de l'énergie
Lipides4.7g4.9% de l'énergie
Glucides84.4g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
6.3g (6.6%)
Lipides
4.7g (4.9%)
Glucides
84.4g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines6.3g
Lipides4.7g
Glucides84.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED BERRY GRANOLA, MIXED BERRY contient au total 391 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 4.7g de graisses et 84.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium