Cereal
MIXED BERRY GRANOLA, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas6.3g6.6% de la energía
Grasas4.7g4.9% de la energía
Carbohidratos84.4g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
6.3g (6.6%)Grasas
4.7g (4.9%)Carbohidratos
84.4g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos84.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY GRANOLA, MIXED BERRY proporciona 391 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 84.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes