Céréales

MAPLE CRANBERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL WITH PROBIOTICS, MAPLE CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines18.5g20.2% de l'énergie
Lipides6.5g7.1% de l'énergie
Glucides66.7g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
18.5g (20.2%)
Lipides
6.5g (7.1%)
Glucides
66.7g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines18.5g
Lipides6.5g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines37%
Lipides totaux10%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE CRANBERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL WITH PROBIOTICS, MAPLE CRANBERRY apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 6.5g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium