Céréales

LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORIGINAL, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories509kcal / 100g
Protéines10.9g11.5% de l'énergie
Lipides23.6g25.0% de l'énergie
Glucides60g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
10.9g (11.5%)
Lipides
23.6g (25.0%)
Glucides
60g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories509kcal
Protéines10.9g
Lipides23.6g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines22%
Lipides totaux36%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 509 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche121minutes
🧘‍♀️Yoga182minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORIGINAL, ORIGINAL apporte 509 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 23.6g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C