Cereal

LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORIGINAL, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías509kcal / 100g
Proteínas10.9g11.5% de la energía
Grasas23.6g25.0% de la energía
Carbohidratos60g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
10.9g (11.5%)
Grasas
23.6g (25.0%)
Carbohidratos
60g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías509kcal
Proteínas10.9g
Grasas23.6g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas22%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 509 kcal)

🏃‍♂️Correr46minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar121minutos
🧘‍♀️Yoga182minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORIGINAL, ORIGINAL revela un aporte de 509 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 23.6g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C