Céréales

KELLOGG'S CRACKLIN' OAT BRAN CEREAL, 16.5 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories411kcal / 100g
Protéines7.1g7.5% de l'énergie
Lipides14.3g15.1% de l'énergie
Glucides73.2g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
7.1g (7.5%)
Lipides
14.3g (15.1%)
Glucides
73.2g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories411kcal
Protéines7.1g
Lipides14.3g
Glucides73.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KELLOGG'S CRACKLIN' OAT BRAN CEREAL, 16.5 OZ apporte 411 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 14.3g de lipides et 73.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium