Céréales

IRISH OATMEAL QUICK COOK HOT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g14.5% de l'énergie
Lipides6.3g7.3% de l'énergie
Glucides67.5g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
12.5g (14.5%)
Lipides
6.3g (7.3%)
Glucides
67.5g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides67.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de IRISH OATMEAL QUICK COOK HOT CEREAL indiquent 375 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 6.3g de lipides et 67.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium