Cereal
IRISH OATMEAL QUICK COOK HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g14.5% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos67.5g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
12.5g (14.5%)Grasas
6.3g (7.3%)Carbohidratos
67.5g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de IRISH OATMEAL QUICK COOK HOT CEREAL muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes