Céréales
INSTANT OATMEAL FRUIT & CREAM, FRUIT & CREAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines10g10.9% de l'énergie
Lipides5g5.5% de l'énergie
Glucides76.7g83.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.7g
Protéines
10g (10.9%)Lipides
5g (5.5%)Glucides
76.7g (83.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides76.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL FRUIT & CREAM, FRUIT & CREAM contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 5g de graisses et 76.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients