Cereal
INSTANT OATMEAL FRUIT & CREAM, FRUIT & CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas10g10.9% de la energía
Grasas5g5.5% de la energía
Carbohidratos76.7g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
10g (10.9%)Grasas
5g (5.5%)Carbohidratos
76.7g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT OATMEAL FRUIT & CREAM, FRUIT & CREAM proporciona 367 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes