Céréales
INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories355kcal / 100g
Protéines9.7g10.9% de l'énergie
Lipides4.8g5.4% de l'énergie
Glucides74.2g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.7g
Protéines
9.7g (10.9%)Lipides
4.8g (5.4%)Glucides
74.2g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories355kcal
Protéines9.7g
Lipides4.8g
Glucides74.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON contient au total 355 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 4.8g de graisses et 74.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients