Cereal
INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas9.7g10.9% de la energía
Grasas4.8g5.4% de la energía
Carbohidratos74.2g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
9.7g (10.9%)Grasas
4.8g (5.4%)Carbohidratos
74.2g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON proporciona 355 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes