Céréales
HEALTH VALLEY ORGANIC, OAT BRAN FLAKES BAKED MULTIGRAIN CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories388kcal / 100g
Protéines12.2g13.1% de l'énergie
Lipides5.1g5.5% de l'énergie
Glucides75.5g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
12.2g (13.1%)Lipides
5.1g (5.5%)Glucides
75.5g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories388kcal
Protéines12.2g
Lipides5.1g
Glucides75.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HEALTH VALLEY ORGANIC, OAT BRAN FLAKES BAKED MULTIGRAIN CEREAL contient au total 388 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 5.1g de graisses et 75.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients