Müsli
HEALTH VALLEY ORGANIC, OAT BRAN FLAKES BAKED MULTIGRAIN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein12.2g13.1% der Energie
Fett5.1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate75.5g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
12.2g (13.1%)Fett
5.1g (5.5%)Kohlenhydrate
75.5g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein12.2g
Fett5.1g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTH VALLEY ORGANIC, OAT BRAN FLAKES BAKED MULTIGRAIN CEREAL enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 5.1g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten