Céréales

HARRIS TEETER, MUESLI WITH DATES, RAISINS & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines9.1g10.2% de l'énergie
Lipides5.5g6.2% de l'énergie
Glucides74.6g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
9.1g (10.2%)
Lipides
5.5g (6.2%)
Glucides
74.6g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines9.1g
Lipides5.5g
Glucides74.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HARRIS TEETER, MUESLI WITH DATES, RAISINS & ALMONDS apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 5.5g de lipides et 74.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumZincVitamin AVitamin CFiberPotassium