Céréales
GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines10.5g12.2% de l'énergie
Lipides5.3g6.2% de l'énergie
Glucides70.2g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
10.5g (12.2%)Lipides
5.3g (6.2%)Glucides
70.2g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines10.5g
Lipides5.3g
Glucides70.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 5.3g de graisses et 70.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients