Cereal
GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas10.5g12.2% de la energía
Grasas5.3g6.2% de la energía
Carbohidratos70.2g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
10.5g (12.2%)Grasas
5.3g (6.2%)Carbohidratos
70.2g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR proporciona 368 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes