Müsli
GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein10.5g12.2% der Energie
Fett5.3g6.2% der Energie
Kohlenhydrate70.2g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
10.5g (12.2%)Fett
5.3g (6.2%)Kohlenhydrate
70.2g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein10.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRITS WITH BROCCOLI AND CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 5.3g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten