Céréales
GRANOLA, PUMPKIN FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories455kcal / 100g
Protéines10.9g11.5% de l'énergie
Lipides16.4g17.3% de l'énergie
Glucides67.3g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
10.9g (11.5%)Lipides
16.4g (17.3%)Glucides
67.3g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories455kcal
Protéines10.9g
Lipides16.4g
Glucides67.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines22%
Lipides totaux25%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche108minutes
🧘♀️Yoga163minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, PUMPKIN FLAX apporte 455 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 16.4g de lipides et 67.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients