Céréales

GRANOLA CRANBERRY ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories491kcal / 100g
Protéines12.3g14.0% de l'énergie
Lipides31.6g36.0% de l'énergie
Glucides43.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
12.3g (14.0%)
Lipides
31.6g (36.0%)
Glucides
43.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories491kcal
Protéines12.3g
Lipides31.6g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines25%
Lipides totaux49%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 491 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga175minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRANOLA CRANBERRY ALMOND contient au total 491 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 31.6g de graisses et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron