Cereal
GRANOLA CRANBERRY ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías491kcal / 100g
Proteínas12.3g14.0% de la energía
Grasas31.6g36.0% de la energía
Carbohidratos43.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
12.3g (14.0%)Grasas
31.6g (36.0%)Carbohidratos
43.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías491kcal
Proteínas12.3g
Grasas31.6g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas25%
Grasas totales49%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA CRANBERRY ALMOND proporciona 491 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 31.6g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes