Céréales
GRANOLA, ALMOND RAISIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12.7g13.4% de l'énergie
Lipides16.4g17.4% de l'énergie
Glucides65.4g69.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.5g
Protéines
12.7g (13.4%)Lipides
16.4g (17.4%)Glucides
65.4g (69.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.7g
Lipides16.4g
Glucides65.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux25%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, ALMOND RAISIN apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 16.4g de lipides et 65.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients