Céréales

GOLDEN QUINOA & OATS HOT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.3% de l'énergie
Lipides4.5g5.1% de l'énergie
Glucides74.6g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
9.1g (10.3%)
Lipides
4.5g (5.1%)
Glucides
74.6g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides4.5g
Glucides74.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GOLDEN QUINOA & OATS HOT CEREAL indiquent 364 calories pour 100g. Ce produit offre 9.1g de protéines, 4.5g de lipides et 74.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium