Céréales

GLUTEN-FREE FLAX CRANBERRY ORANGE SNACKING GRANOLA, CRANBERRY ORANGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines9.1g12.1% de l'énergie
Lipides8.2g10.9% de l'énergie
Glucides58.2g77.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.5g
Protéines
9.1g (12.1%)
Lipides
8.2g (10.9%)
Glucides
58.2g (77.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines9.1g
Lipides8.2g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux13%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN-FREE FLAX CRANBERRY ORANGE SNACKING GRANOLA, CRANBERRY ORANGE apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 8.2g de lipides et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C