Cereal

GLUTEN-FREE FLAX CRANBERRY ORANGE SNACKING GRANOLA, CRANBERRY ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas9.1g12.1% de la energía
Grasas8.2g10.9% de la energía
Carbohidratos58.2g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.5g
Proteínas
9.1g (12.1%)
Grasas
8.2g (10.9%)
Carbohidratos
58.2g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas9.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos58.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE FLAX CRANBERRY ORANGE SNACKING GRANOLA, CRANBERRY ORANGE revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 8.2g de lípidos y 58.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C