Céréales
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories450kcal / 100g
Protéines10g10.5% de l'énergie
Lipides20g21.1% de l'énergie
Glucides65g68.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
10g (10.5%)Lipides
20g (21.1%)Glucides
65g (68.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories450kcal
Protéines10.0g
Lipides20.0g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo51minutes
🚶♂️Marche107minutes
🧘♀️Yoga161minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 20g de lipides et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients