Céréales
FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories346kcal / 100g
Protéines7.7g8.5% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides80.8g89.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
7.7g (8.5%)Lipides
1.9g (2.1%)Glucides
80.8g (89.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories346kcal
Protéines7.7g
Lipides1.9g
Glucides80.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL contient au total 346 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1.9g de graisses et 80.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients